Kako se riješiti peruti na prirodan način?

Svaki put kad se spremite za izlazak, primijetite na svojoj tamnoj jakni, majici ili košulji male bijele ljuskice, a usto vas i često svrbi vlasište?

Iako kosu već dugo perete kupovnim „antidandruff“ šamponima, perut vam se uvijek iznova vraća? Zaključili ste da industrijski šamponi, koji su usto puni štetnih tvari i kemikalija, jednostavno ne djeluju?

Zašto ne biste isprobali neka prirodna rješenja, koja bi vam mogla pomoći i da se trajno riješite bijelih ljuskica u svojoj kosi. Niste u ovom problemu sami – procjenjuje se da čak 50 posto svjetske populacije ima perut ili ju je imalo u nekom periodu života.

Perut se medicinski naziva pityriasis capitis ili seboreični dermatitis vlasišta. Ona je rezultat hiperproizvodnje mrtvih stanica kože, koje vi vidite kao bijele ljuskice u kosi, no može nastati i zbog isušenog zraka, manjka vitamina, čak i upotrebe šampona protiv peruti, ako ih dugo koristite.

Dobra je vijest ta da se problem s peruti može ublažiti prirodnim putem, a može se ukloniti i trajno.

Prirodna rješenja za perut

1. Kokosovo ulje

Budući da kokosovo ulje sadrži srednjelančane masne kiseline, poput laurinske, ono ima snažna antivirusna, antimikrobna i protugljivična svojstva. Tretiranjem vlasišta ekstra djevičanskim kokosovim uljem perut se može povući u roku od 1-2 tjedna. 1-2 žlice kokosova ulja nanesite na vlasište i kosu, dobro umasirajte i ostavite da djeluje sat vremena. Potom isperite blagim šamponom. Ponovite 2-3 puta tjedno.

2. Maslinovo ulje

Baš kao i kokosovo, i maslinovo ulje blagotvorno djeluje na našu kosu. Nanesite malu količinu djevičanskog maslinova ulja na područja zahvaćena peruti pa ostavite da djeluje oko sat vremena. Zatim operite šamponom.

3. Gel aloe vere

Aloe vera ljekovita je biljka mesnatih listova koja smanjuje iritacije i umiruje kožu zahvaćenu peruti. Studija je pokazala da se kod osoba koje su koristile aloe veru smanjio svrbež i problem seboreičnog dermatitisa na vlasištu. Nekoliko puta tjedno nanesite gel aloe vere na vlasište te ostavite da djeluje 30-40 minuta. Zatim isperite blagim šamponom.

4. Eterična ulja

Za rješavanje problema peruti možete koristiti i 100 posto čista eterična ulja, poput ulja čajevca, lavande, limunske trave, čempresa i origana. Sva ova ulja imaju snažno antimikrobno i protugljivično djelovanje. U jednu studiju bile su uključene osobe u dobi od 20 do 60 godina koje su imale problem s peruti. U roku od sedam dana nakon što su počeli koristiti ulje limunske trave njihov se problem znatno ublažio.

Tonik s eteričnim uljima

U 150 ml vode dodajte po 1-2 kapi ulja origana, ulja lavande i ulja limunske trave pa pijte kao tonik protiv peruti. Pazite da za tonik uvijek koristite 100 posto čista eterična ulja.

5. Jabučni ocat

Već poznati multipraktik jabučni ocat pokazao se i kao odlična pomoć kod peruti. On, naime, djeluje protiv gljivica, koje uzrokuju pojavu peruti na vlasištu. Osim toga, trenutačno smanjuje i neugodan svrbež. Jabučni ocat sadrži maličnu kiselinu koja smanjuje pretjerano stvaranje mrtvih stanica kože na vlasištu.

Primjena

U jednakom omjeru pomiješajte kvalitetni jabučni ocat s vodom te umasirajte u vlasište. Ostavite da odstoji nekoliko minuta pa isperite. Ponavljate tijekom 5-7 dana i primijetit ćete razliku.

6. Sirovi med

Sirovi med prava je riznica proteina, vitamina, aminokiselina, minerala i enzima. On djeluje antimikrobno, umiruje vlasište i hrani kosu.

Primjena

U 2/3 šalice tople vode dodajte 1-2 žlice sirovog meda pa miješajte dok se ne otopi. Zatim isperite kosu ovom medenom otopinom i prođite prstima kroz kosu i vlasište. U mješavinu meda i tople vode možete dodati i neko od spomenutih eteričnih ulja pa tu mješavinu koristiti za ispiranje kose i vlasišta.

7. Probiotici

Važan dio vašeg zdravlja, pa tako i zdravog vlasišta, čini kvalitetna prehrana bogata antioksidansima i probioticima. Probiotici, koje možete pronaći u namirnicama poput tempeha, kombuche, kiselog kupusa, kefira i domaćeg jogurta, jako su važni za crijevnu mikrofloru i vaš imunitet. Studija provedena u Mađarskoj pokazala je da konzumacija probiotika može smanjiti pojavu peruti za čak 57 posto.