Pistacije: ljekovite i najzdravije grickalice na svijetu
Ako volite često nešto grickati, ne trebate se odreći te navike. Samo zamijenite loše grickalice zdravima, primjerice orašastim plodovima. Osim što su ukusni, zdravi...
Vrste riže i sve što o njima trebate znati
Riža je jedna od najstarijih kultiviranih kultura, koja se prvi put spominje u Kini 2800. godine prije Krista. Osnovna je namirnica koja čini temelj...
Je li batat toliko zdraviji od krumpira?
U posljednje vrijeme sve češće se čuje pitanje: što je zdravije – krumpir ili batat? U pojedinim nutricionističkim krugovima batat ili slatki krumpir okrunjen...
Ljekovite biljke za san, opuštanje i ublažavanje stresa
Ljekovito bilje tradicionalno se koristi za ublažavanje stresa, nesanice i opuštanje. Dodaci prehrani te biljni pripravci i lijekovi koji se učestalo koriste za to...
10 najčešćih zabluda o EKO hrani
Kako interes za EKO – ekološkim tj. organskim proizvodima sve više raste, nalazimo neophodnim ukazati na neke zablude i krive informacije koje se uz...
Zdravlje u cherry rajčicama
Zreli plod može biti crvene, crveno-narančaste i žute boje. Plodovi trešnjolike rajčice sadrže znatno više suhe tvari (čak i više od 10 %) i...
Zdravstvena vrijednost grožđa
Za grožđe je odavno poznato da čisti organizam, te da potiče metabolizam upravo zbog sadržaja minerala i kiselina.
Sadrži visoku koncentraciju šećera, i to najviše...
Ricinus i soda bikarbona – snažna kombinacija za mnoge tegobe
Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Holistička medicina često preporučuje ricinus za tretiranje bolesti koje su...
Avokado – voće punog okusa bogato nutrijentima
Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike gdje se prema arheološkim...
Vježbati kad obolimo ?!!
Redovna tjelovježba svakako će pomoći da se osjećamo dobro, da imamo dobar san, ali i da steknemo sposobnost (mišićnu snagu i izdržljivost) potrčati i...
Pelud ambrozije je najalergogenija pelud našeg podneblja
U Hrvatskoj 30 % stanovništva pati od različitih alergija, od čega 7-10 % otpada na one peludne. Taj postotak se poveća u kolovozu i...
Korijen i cvijet maslačka za čišćenje organizma
Najviše ljekovitih tvari nalazi se u korijenu maslačka koji se vadi u rano proljeće ili u kasnu jesen. Opere se, očisti od nadzemnih dijelova...
Proljetne alergije
Stiglo je proljeće, doba buđenja prirode, listanja i cvjetanja. Proljeće je i doba alergija, naročito alergija dišnih puteva. Peludna zrnca koja raznosi vjetar mogu...
Prirodno liječenje upale pluća
Bolovi u prsnom košu i mišićima, teški i uporni kašalj, otežano disanje, glavobolja te visoka temperatura ili groznica popraćena drhtavicom – sve su to...
