26.7 C
Zagreb
17 . lipanj 2024
Zdrav život

Zdrav život

Rubrika o prirodnim ljekovima i liječenju

Avokado – voće punog okusa bogato nutrijentima

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike gdje se prema arheološkim...

Vježbati kad obolimo ?!!

Redovna tjelovježba svakako će pomoći da se osjećamo dobro, da imamo dobar san, ali i da steknemo sposobnost (mišićnu snagu i izdržljivost) potrčati i...

Pelud ambrozije je najalergogenija pelud našeg podneblja

U Hrvatskoj 30 % stanovništva pati od različitih alergija, od čega 7-10 % otpada na one peludne. Taj postotak se poveća u kolovozu i...

Korijen i cvijet maslačka za čišćenje organizma

Najviše ljekovitih tvari nalazi se u korijenu maslačka koji se vadi u rano proljeće ili u kasnu jesen. Opere se, očisti od nadzemnih dijelova...

Proljetne alergije

Stiglo je proljeće, doba buđenja prirode, listanja i cvjetanja. Proljeće je i doba alergija, naročito alergija dišnih puteva. Peludna zrnca koja raznosi vjetar mogu...

Prirodno liječenje upale pluća

Bolovi u prsnom košu i mišićima, teški i uporni kašalj, otežano disanje, glavobolja te visoka temperatura ili groznica popraćena drhtavicom – sve su to...

Bakterijski konjuktivitis

Konjuktivitis je upalni proces spojnice (konjunktive) oka. Različito se očituje, prema vrsti i stupnju upale, a obično je uzrok infekcija, alergija ili fizikalno-kemijski iritans. Prema...

Proljetno čišćenje organizma

Mnogi od nas u pravilu već tijekom prvih proljetnih dana organiziraju veliko proljetno čišćenje stana ili kuće, preslagivanje ormara… Veliku pozornost pridajemo vlastitom životnom...

Ljekovita svojstva kardamoma

Jednom kad probate kardamom, više nećete moći odoljeti njegovu blago slatkastom i aromatičnom okusu. Zaljubit ćete se u njega na prvi miris! Osim što...

Probiotici za imunitet

Ova nas je sezona gripe, prehlade i dalje prisutne korone dobro prodrmala. Upravo iz tog razloga dobro je ojačati svoj imunološki sustav. Uz standardne...

Portulak, tušanj ili tušt

Portulak za različite ljude koji ga prepoznaju ima različito značenje. Za neke je to jestiva i ljekovita biljka i kao takva ih najčešće asocira...

Ljekovita svojstva bučinih sjemenki

Sjemenke buče imaju brojne zdravstvene prednosti jer su bogate bjelančevinama i mineralima poput bakra, fosfora, cinka, željeza, magnezija, izvor su vitamina (B, C, D,...

dr. Jozo Jelčić: Uzroci debljine

Debljina je kod više od 95% bolesnika uzrokovana nezdravim stilom života. Samo kod 1–2% bolesnika uzrokovana je nekontroliranim prekomjernim unosom hrane (engl. binge eating...

Namirnice biljnog porijekla

Mnogi od nas svake godine odluče donijeti novogodišnju odluku ili obećanje samome sebi da će nešto promijeniti. Najčešće se te želje za promjenom tiču zdravlja....