Kako se nositi s blago povišenim krvnim tlakom?
Blago povišen krvni tlak ima relativno mali učinak na zdravlje ako nema drugih rizičnih faktora.
Međutim, istovremeno prisutni rizični faktori, kao što su visoke razine...
Luk – sveprisutna i omiljena riznica zdravlja
Luk je nezamjenjiva namirnica našeg podneblja, ali i drugih dijelova svijeta i različitih kuhinja. Volimo ga na sve načine. Većina jela bez njega bi...
Kako savladati glavobolju?
Ako imate česte i uporne glavobolje sasvim je razumljivo da ćete prvo potražiti pomoć i savjet liječnika. Poznato je da dosta glavobolja dobro reagira...
Maslinovo ulje – eliksir za ljepotu
Maslinovo ulje korišteno u bilo kojem obliku pomoći će nam da prebrodimo bolesti koje su svakodnevni pratilac u ljudskom životu.
A ono se koristi kao...
Likopen – čudesni sastojak zapanjujuće ljekovitosti
Priroda je nebrojeno puta pokazala kako ima rješenje za sve naše probleme. Čovjek, kao neizostavan dio u sveukupnom mozaiku prirode, čvrsto je povezan s...
Osnovna podjela masnih kiselina
Masne kiseline su jedan od najpoznatijih spojeva organske kemije koji sudjeluju u raznovrsnoj regulaciji mehanizama stanice, a time i cijelog organizma.
Uz ugljikohidrate i bjelančevine,...
Makrobiotika kao stil života
Ljubitelji makrobiotičke prehrane često vole reći-ako voliš sebe pazi što jedeš. A to više nego mudro upozorenje trebamo imati na umu prilikom odabira i...
Maka – povrće i ljekovita biljka
Naziv „maca“, „maka“ ili kako se često naziva i „peruanski ginseng“ najčešće je etnobotaničko ime za biljku latinska naziva Lepidium meyenii, jednu od brojnih...
Jabuka na vrata, bolest kroz prozor!
Ima dosta istine u ovoj staroj narodnoj izreci. Jer malo koja voćna vrsta ima toliku ljekovitost kao jabuka. Pored toga, s medicinskog su gledišta...
Divlja kruška pomaže kod upala
U narodnoj medicini koriste se svježi ili sušeni plodovi, lišće i mlade grančice. Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu divlja kruška široko je primjenjiva u liječenju.
U...
9 prirodnih antibiotika
Koliko god pokušavate osnažiti imunitet vas i vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika.
Na žalost antibiotici...
Viroze napadaju – poboljšajte imunitet maslinovim uljem
Ove nam zime više nego ikada treba ekstra djevičansko maslinovo ulje, između ostalog i za podizanje imuniteta kako bismo se obranili od strašnih virusa.
Za...
Kako izliječiti žuljeve na prirodan način
Svatko od nas je bar jednom u životu imao žulj. Nije jasno od čega više patimo: od samog žulja ili zbog njegovog ružnog izgleda.
Žuljeve...
Sok od cikle
Želite li svom organizmu i jetri priuštiti odličan detoks tijekom jeseni, svakako si pripremite sok od svježe cikle!
Konzumacijom njezina soka u organizam ćete brže...
