Zdrav život

Zdrav život

Rubrika o prirodnim ljekovima i liječenju

Crveni ribiz ljetna je riznica zdravlja

Crveni ribiz (lat. Ribes rubrum) višegodišnji je grm koji raste na područjima zapadne Europe. Pripada porodici kamenika i blizak je srodnik ogrozda. To je...

Kako prestati pušiti?

Ako pušite već dulje vrijeme, gotovo je sigurno da ste riječi »morate prestati pušiti« bar jednom čuli od svog liječnika.Možda ste već nekada i...

Pistacije: ljekovite i najzdravije grickalice na svijetu

Ako volite često nešto grickati, ne trebate se odreći te navike. Samo zamijenite loše grickalice zdravima, primjerice orašastim plodovima. Osim što su ukusni, zdravi...

Vrste riže i sve što o njima trebate znati

Riža je jedna od najstarijih kultiviranih kultura, koja se prvi put spominje u Kini 2800. godine prije Krista. Osnovna je namirnica koja čini temelj...

Je li batat toliko zdraviji od krumpira?

U posljednje vrijeme sve češće se čuje pitanje: što je zdravije – krumpir ili batat? U pojedinim nutricionističkim krugovima batat ili slatki krumpir okrunjen...

Ljekovite biljke za san, opuštanje i ublažavanje stresa

Ljekovito bilje tradicionalno se koristi za ublažavanje stresa, nesanice i opuštanje. Dodaci prehrani te biljni pripravci i lijekovi koji se učestalo koriste za to...

10 najčešćih zabluda o EKO hrani

Kako interes za EKO – ekološkim tj. organskim proizvodima sve više raste, nalazimo neophodnim ukazati na neke zablude i krive informacije koje se uz...

Ricinus i soda bikarbona – snažna kombinacija za mnoge tegobe

Ovaj prirodni lijek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primjene su neograničene. Holistička medicina često preporučuje ricinus za tretiranje bolesti koje su...

Avokado – voće punog okusa bogato nutrijentima

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike gdje se prema arheološkim...

Pelud ambrozije je najalergogenija pelud našeg podneblja

U Hrvatskoj 30 % stanovništva pati od različitih alergija, od čega 7-10 % otpada na one peludne. Taj postotak se poveća u kolovozu i...

Kako se nositi s blago povišenim krvnim tlakom?

Blago povišen krvni tlak ima relativno mali učinak na zdravlje ako nema drugih rizičnih faktora.Međutim, istovremeno prisutni rizični faktori, kao što su visoke razine...

Kako savladati glavobolju?

Ako imate česte i uporne glavobolje sasvim je razumljivo da ćete prvo potražiti pomoć i savjet liječnika. Poznato je da dosta glavobolja dobro reagira...

Portulak, tušanj ili tušt

Portulak za različite ljude koji ga prepoznaju ima različito značenje. Za neke je to jestiva i ljekovita biljka i kao takva ih najčešće asocira...

Američka tuja liječi rak

Ova je biljka prirodno rasprostranjena u Sjevernoj Americi. U Europu je unesena 1566. godine i od tada se naveliko uzgaja. Kao domaću biljku Indijanci...