Zdrav život Stranica 2

Zdrav život

Rubrika o prirodnim ljekovima i liječenju

Je li batat zaista toliko zdraviji od krumpira?

U posljednje vrijeme sve češće se čuje pitanje: što je zdravije – krumpir ili batat? U pojedinim nutricionističkim krugovima batat ili slatki krumpir okrunjen...

Orasi su odlični za imunitet

Orasi spadaju u hranu koju će vam preporučiti svaki nutricionist. Kada je pak o zimi riječ, četiri ili pet oraha dnevno dovoljno je da...

Zdravlje iz maslinova ulja

Ove nam jeseni više nego ikada treba ekstra djevičansko maslinovo ulje, između ostalog i za podizanje imuniteta kako bismo se obranili od strašnih virusa,...

Prirodnim putem uklonite mrlje na koži

Mnogim od nas blistava i čista put je nedostižan san. Među brojnim faktorima koji to onemogućuju su mrlje na koži. One nastaju zbog sunca,...

Savjeti za jačanje imuniteta prehranom

Želite maksimalno smanjiti rizik od aktualnog virusa i drugih patogena? Jedno je sigurno: vaša prva (i jedina) linija obrane od djelovanja štetnih mikroba je...

Dobrobiti sušene lavande i njezinog ulja

Kraljica Mediterana – mirisna lavanda – osvaja već na prvi pogled. Osim što su njezini mirisni ljubičasti cvjetovi melem za vaše oči i nos,...

Kako prirodnim sredstvima pobijediti depresiju?

Depresija i tjeskoba duševna su stanja koja su sve izraženija u današnje vrijeme. Posebno pogođena skupina su žene koje imaju dvostruko veći rizik za...

Ulje noćurka za zdravu kožu i zdravlje srca

Noćurak je dvogodišnja je biljka grmolikog oblika visoka do 150cm. Prekrasni žuti cvjetovi otvaraju se tek u mraku i ostaju otvoreni tijekom čitave noći. Privlače...

ZEOTEX – stop toksinima i štetnim tvarima!

Toksini narušavaju hormonsku ravnotežu i ometaju endokrini sustav, a djeluju tako da minimiziraju, blokiraju, povećavaju ili smanjuju djelovanje hormona. Najpogođenije vrste hormona su estrogen,...

Eterično ulje mandarine

Kiselo-slatkasta mandarina (lat. Citrus reticulata ili Citrus tangerina) srodna je naranči, limunu, limeti i grejpu. Porijeklom je iz Kine, odakle se proširila na druge dijelove...

Potočarka ili dragušac

Potočarka (lat. Nasturtium officinale) je skromna ali vrlo dragocjena biljka. O njenoj nutritivnoj vrijednosti više nego dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine željeza...

Zmajeva krv

U današnjim vremenima, kada smo izloženi stresu, zagađenoj hrani i onečišćenju okoliša, potrebno nam je nešto snažno što će nas zaštititi od tih opasnosti. Zmajeva...

Suncokret kao ljekovita biljka

Pradomovine suncokreta (Helianthus annuus L.), su Meksiko i Peru, iz kojih su ga 1504. Španjolci donijeli u Europu. Biljka je dobila ime po Suncu. Kod...

Špinat – zdrava zelena namirnica

Nije potrebno dugo opisivati Popajevo omiljeno povrće koje onima koji ga jedu daje herkulovsku snagu. U tijeku je sezona špinata što sigurno raduje mnoge...